Trainieren wie die Astronauten
Wissenschafter des NASA-research-centers in Langley entwickelten neue Methoden, um die komplexen Anforderungen, die an die Aufmerksamkeitsleistung der Besatzungsmitglieder von Weltraumflügen gestellt werden, besser trainieren zu können. Dabei wurde auf frühere wissenschaftliche Beobachtungen an den Gehirnaktivitäten von Katzen Bezug genommen. Befindet sich beispielsweise eine Katze beim Beutefang in einer Lauerstellung, so zeigen sich im EEG ganz spezifische Gehirnaktivitätsmuster, die im Zusammenhang mit erhöhten Aufmerksamkeitsleistungen stehen. Zahlreichere neuere wissenschaftliche Untersuchungen konnten zeigen, dass diese Aktivitätsmuster auch beim Menschen trainierbar sind und zu einer deutlichen Verbesserung der Aufmerksamkeitsleitung führen. Zum Training dieser EEG-Aktivitäten wird das Neurofeedback bzw. das EEG-Biofeedback verwendet (siehe auch unter "
Neurofeedback").
Völlig neuartig ist das NASA-Neurofeedback-Training durch einen sehr speziellen Rückmeldungsmodus des Aktivitätszustandes des Gehirns über die Steuerungstastatur des Flugsimulators. Die optimale Steuerung der Simulatortastatur ist nur dann möglich, wenn der trainierende Pilot ein zufrieden stellendes Gehirnaktivitätsmuster aufweist. Die NASA-Untersuchungen fanden eine deutliche Steigerung der Aufmerksamkeitsleistung und des geistigen Bewältigungsengagements der trainierten Piloten in kritischen Realsituationen.
Eine Weiterentwicklung dieses NASA-Trainingsprogramms wurde nun auch für den therapeutischen Gebrauch verfügbar gemacht. Kinder und Erwachsene mit Regulationsschwächen der Gehirnleistung (Aufmerksamkeitsdefizit, Hyperaktivität u.a.) haben nun die Möglichkeit, ihre Gehirnleistung über die Kontrollertastatur einer Sony-Play-Station® zu trainieren. Beispielsweise wird der Steuerungshebel als auch die Beschleunigungstaste des Play-Station®-Controlers erst dann „freigeschaltet“, wenn der Trainierte ein optimales Gehirnaktivitätsmuster aufweist. Neben der hohen Effektivität dieser Methode zeigen Patienten und Klienten aller Altergruppen in der Regel eine äußerst hohe Trainingsmotivation. Unter gewissen Umständen ist auch ein „Training zuhause“ möglich (
nähere Infos finden Sie hier).
Das Gesundheits- und Trainingszentrum Dr. Vogt ist im deutschsprachigen Raum der einzige Anbieter dieser NASA-lizenzierten Neurofeedback-Technologie von SmartBrain-Technology!